不谈危险，这半个月在灾区，救援队员的生活艰苦程度也是超乎想象的，他们每天最多能睡三四个小时，睡的是行军床，吃的是泡面，每天能够刷个牙洗个脸就已经相当不错了，就别提洗澡这件事情了，因为根本就没水，也没地方洗澡。
有几次下起了大雨，但是救援工作还是不能停止，他们只能是穿着雨衣，任凭大雨洗刷，继续着他们的救援工作。
最令人难以接受的还是心理问题，救援队员们每天都要见到大量的遇难者遗体，这样的心理冲击是非常大的。
还有一次，林昌恒亲自指挥救援队对一名压在水泥预制板下已经三天的幸存者进行救援，就在救援进行了三个多小时，他们用特制的工具成功破拆掉了几块犬牙交错的预制板，看到曙光的时候，那个幸存者却坚持不住，失去了生命。
当时，所有的救援队员们都痛哭失声，如果刚开始就是看到一具遗体，他们可能不会这么悲伤，可是他们明明有机会救起这位幸存者的啊！他们自责，为什么不加快一点速度呢？这样的心理冲击，是不可想象的。
林昌恒当时也是痛哭失声，他实在是控制不住自己的情绪了，试问，谁亲眼见到一条活生生的生命在自己面前消逝，还能够控制得住情绪的呢？
不过，林昌恒毕竟还是经历颇多，他也很理智，他知道，他们这一次的救援，已经尽了最大的努力，他们当时给那位幸存者上了吊瓶，还给他喂了牛奶等食物，希望能够维持他的生命，坚持到把他救出来的那一刻。
只不过那位幸存者的身上当时压了好几块巨大的预制板，这几块预制板犬牙交错，如果用吊车强行起吊的话，很有可能会对这位幸存者造成二次伤害，而幸存者当时已经非常虚弱，是不可能经得起这样的二次伤害的。
所以他们的唯一方案，只能是把几块预制板用破拆手段分开，然后一块块的吊起来，但是他们设备有限，就算有了合适的设备，想要破拆那几块巨大的预制板，也至少需要几个小时，他们已经尽量加快进度了，可是那位幸存者实在是太虚弱了，受伤也太重了，所以等不了这么久。
因此，林昌恒在哭了几分钟之后，便劝慰起那些救援队员们来，把他们一个个的劝回了营地，接受心理医生的疏导。
按道理，救援队员们在一段时间的救援之后，就应该撤出灾区，接受专业的心理医生的心理疏导，这样才能保证不出心理问题。
不过这一次的地震灾害实在太重，救援队员不可能在现在就撤出去，所以星火基金会也请来了专业的心理医生，在营地里给大家做心理疏导工作，以保证他们不出心理问题。
林昌恒自己也接受过心理医生的心理疏导，这一幕也被摄制组拍了下来，全国人民都看得到，他们也知道了这些救援队员们不止有生命危险，还有心理上的危险。
所以，这一次林昌恒去灾区参与救援，没有一个人觉得他是为了出风头，为了作秀，以林昌恒这样的身份地位，还有背景，他用得着作秀吗？所有人都知道，林昌恒确实是真心实意的参与救援工作的。
因此，林昌恒这一次回到柳林，大家也都是真心实意的欢迎他回来，在欢迎会上，热烈的掌声经久不息，大家都用自己的掌声表达了对这位非同一般的市长的尊敬。
也就是从这一次起，林昌恒又获得了一个“硬汉市长”的称号，不过林昌恒在救援现场的表现，也确实称得上是硬汉。
房东阳让林昌恒在欢迎会上发表讲话，不过林昌恒并没有发表什么长篇大论，也没有在欢迎会上大肆宣扬他在灾区的功绩，他就是说了几句话，他说他从灾区平安回来了，现在他最想做的事情就是洗个澡，然后睡觉，希望大家能够满足他的这个愿望。
林昌恒这句话一说，许多人的眼泪都快要下来了，他们在电视机上面都看到过了，林昌恒他们这半个月的时间里，没有洗一个澡，每天最多能睡三四个小时，有的时候紧急救援，甚至是一天一夜不能合眼，他们确实太累了。
林昌恒的这几句话，引来了全场热烈的掌声，大家都喊着，让林市长赶快回去休息，林昌恒便起身对房东阳道：“房书记，那我就先回去休息了。”
房东阳微笑着点了点头，林昌恒便回家了。
齐青彤也作为市里的干部参加了这一次的欢迎大会，林昌恒回家，她也跟着回家了，她帮林昌恒找出了一套衣服，让他洗了个澡，又帮他吹干了头发，便让他睡了。
张翠凤问林昌恒吃饭没有？林昌恒说在路上吃过了，现在就想睡觉，便回了自己的房里，倒在床上便睡了。
齐青彤看着熟睡的丈夫，她以前从来没有见过林昌恒睡得这么熟过，简直是倒在床上五秒钟不到，就发出了鼾声，这让她很是心疼，丈夫这一次是真的累了，半个多月时间了，没睡过一个好觉啊!
齐青彤坐在床边，看了林昌恒一会儿，便起身去了卫生间，她要给林昌恒洗衣服，虽然家里有洗衣机，可是她怕林昌恒的衣服穿得太久了，洗衣机洗不干净，所以要用手洗。
一看到那套衣服，齐青彤的眼泪都差点儿下来了，这套衣服也太脏了吧？几乎都看不出纱眼儿了，齐青彤知道，林昌恒平时是非常爱干净的，可是这一次，他穿着这套衣服过了半个多月，齐青彤都不知道林昌恒是怎么过过来的。
要知道，他每天还得去做那样的重体力劳动，还要去搬水泥块，有的时候还要去刨土，这套衣服脏成什么样，可想而知，要不是他的外套是一套深颜色的，早就被别人给看出来了。
不过林昌恒也实在是没有什么办法，在灾区，没地方洗澡，没地方洗衣服，也只能是事急从权了。
可是齐青彤就看得出来，林昌恒这一次在灾区吃了多少苦，齐青彤噙着泪水，用洗衣粉将那套衣服洗了好几遍，洗了七八盆水，又放进洗衣机里洗了一遍，那套衣服才恢复得七七八八了。
本来这套衣服完全可以扔了，可是齐青彤舍不得扔，这可是林昌恒到灾区参加救援行动，留下的纪念品。
林昌恒这一觉，一直从头天的下午三点多，睡到了第二天早上才醒，这一觉足足睡了十五个小时，睡醒之后，他觉得神清气爽，他去楼下跑了步，然后便回家，进了客厅，齐青彤已经给全家人下好了面，他远远的就闻到了鸡蛋肉丝挂面的香味。
林昌恒坐到了餐桌旁边，拿起筷子大口大口的吃起面条来，今天的面条，他吃得格外香，这一来是因为齐青彤的手艺确实是越来越好了，二来是因为他是真的饿了，昨天的晚饭他都没吃，家里人看他睡得太香，都没有叫他。
家里人都看着林昌恒狼吞虎咽，等他吃了一碗之后，齐青彤又给他盛了一碗，这一次林昌恒就吃得没那么快了。
国栋对着林昌恒竖起了大拇指道：“爸爸，你是一个英雄，一个大英雄！”
林昌恒道：“爸爸算不上什么英雄。”
国梁道：“不，你是一个大英雄，我们老师和同学都这么说，你这一次救了这么多人。”
林昌恒道：“爸爸总觉得自己能够救更多的人的，可惜啊，很多人都没有救出来。”
张翠凤道：“昌恒，你已经做得够好了，我们在电视里都看到了，你真的救了很多人。”
林昌恒无声的叹了一口气，说起来，他真的救了很多人，可是他总觉得自己还能救更多人，他一直自责自己在灾区怎么不再少睡几个小时，多救几个人，其实，他的这些自责都有一些没有道理，但是在灾区见过的那些生离死别，真的对他刺激很大，他自己都没发现，他的心理也出现了一些问题，也是急需疏导。
林昌恒总觉得自己的精神力非常强大，根本不可能出现什么心理问题，可是在灾区的废墟上，他接收到的都是一些负面情绪，这样的负面情绪长期堆积起来，他又怎么可能完全不出现心理问题呢？
看到林昌恒的表情，非常了解丈夫的齐青彤感觉到，林昌恒的心理只怕也需要进行疏导了。
齐青彤在这一次的新闻里，也经常看到那些救援队员们接受心理疏导的画面，所以她对这个并不陌生，她看到林昌恒一脸自责的表情，就知道林昌恒也出现了一些心理问题。
她也知道，心理问题并不可怕，只要及时向心理医生寻求心理疏导，就会慢慢好起来的，以后也不会再出现什么问题，但是如果不及时进行心理疏导，那就有可能慢慢累积，成为更加严重的心理疾病。