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第十五章，六十四手（第2页）

“看清楚了吗？”老师说道。

“记住了。”

“你打一遍我看看。”

张青鱼闻言到场中，照样打了一遍，净是分毫不差。每一脚都踩在老师留下的脚印上。

“好，匠气还有点多，再打一遍！”

六十四手注重身法的灵活性，要求练者在不断走圈中，改变敌我之间的距离及方向，避正击斜，伺机进攻；出手讲究随机应变，发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。

一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。

六十四手以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。

内外兼修，强调身心合练，身捷步灵如龙游空，拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招，刚柔相济，踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻，避正打斜，围圆打点，循循相生无有穷尽。

六十四手以掌代拳，步走圆形，其步法以提、踩、摆、扣为主，左右旋转，绵绵不断。八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。好手行拳，真个是行如游龙，见首不见尾；疾若飘风，见影不见形；瞻之在前，忽焉在后，常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌，则避实击虚，手打肩撞，皆可以意为之。

张青鱼又来一遍。速度比刚才还快上三分。而且看其身形，如云流水。一点儿也不像刚学的，任谁到跟前也不敢相信。

他只看过一遍，而且练的只是是第2遍。

张青鱼此时心里也非常吃惊。这并不是照猫画虎，只有其形。

张青鱼的这套拳法，把其劲力转变，都使了出来。

而且这也不是什么简单功夫，64手极尽招式变化之能。常人要想学会入门，不知要费多大功夫，张青鱼却不光得了其形，还得了其神。

六十四手分为“定架子”、“活架子”、“变架子”3步功夫。

“定架子”是基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，宜慢不宜快，以求姿势正确，桩步牢固，行步平稳﹔

“活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。

“变架子”要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制，做到轻如鸿毛，变如闪电，稳如磐石。