八三看书

第十三章 稍微……别绷那么紧（第2页）

在他如今感觉灵敏了不少的大脑的加持下，飙升的学习能力让他很快就掌握了比较科学专业的锻炼方式。

科学专业的锻炼。

可以帮助探索身体变化，可以更好的利用好现有的躯体。

所以。

陈云安排每天晚上的10:00~12:00都是自己的锻炼时间。

今天下午从保卫室回来后，他自学专业健身知识到10点，然后就简单的开始了初步的锻炼尝试。

这个过程中，陈云就发现了一些比较细小的身体变化。

比如说更加好的柔韧性。

比如说更加可控的肌肉协调性。

以及……

更加强大的身体。

昨天晚上以及今天凌晨，初步实验自身身体变化时。

他尝试过标准俯卧撑。

当时的极限是1680個，而如今却是1800个。

陈云不确定是身体还处于持续的正向变化中所带来的提升，还是自己身体变化后锻炼效率得到了提升。

不管是哪一种。

反正都相当的夸张。

陈云不打算深入研究，起码现在不打算研究下去。

在搞清楚自身体力快速恢复的能量来源之前，陈云不想过多的耗尽体力进行快速恢复。